Louise Hay - La méthode du miroir

Publié le par Kyarah

Hello,

Aujourd'hui, je ne vais pas vous livrer un avis sur un livre mais simplement vous raconter ma vie.

Pourquoi ? Nous sommes fin avril et la semaine prochaine, je commence un nouveau travail. Alors oui, après 6 mois de chômage, je suis ravie. Mon moral et mon porte-monnaie également. 

Au delà de ça, je me pose un million de questions, est-ce que je vais être à la hauteur ? Est-ce que je vais m'entendre avec mes nouveaux collègues ? Est-ce qu'on va m'apprécier ? Est-ce que je vais apprendre assez vite ?

Bref, je me promenais dans les rayons livres d'un magasin et je cherchais en fait un livre de John Gray. (Guérir de ses blessures affectives). Et c'est un autre livre qui m'est tombé dans les mains...

Et pour répondre oui à toutes ces questions, j'ai décidé d'utiliser ce livre développement personnel : 

(En plus c'est le printemps, la saison du nettoyage, du renouveau, alors ça tombe à Pic!!)

En quoi cela consiste ? Je ne vais pas vous dévoiler les exercices mais en gros il s'agit de se parler face à miroir. De se regarder dans les yeux et d'être positive. Tous les jours, il y a également un exercice à écrire dans un cahier et une méditation.

Pourquoi 21 jours ? C'est le temps qu'il faut au cerveau pour prendre de nouvelles habiitudes.

J'en suis ou ? J'en suis au jour 2. Alors évidemment, je ne peux pas vraiment voir déjà des résultats. Je reviendrai dessus à la fin des 21 jours.

Quoi qu'il en soit, je pense qu'être bienveillant avec soi, c'est un bonheur!

Bref, si vous voulez le faire et qu'on discute des résultats allons-y. 

 

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